Petrove skúsenosti s PSYCH-K

Katku poznám už dlhšie a nedávno mi spomenula metódu PSYCH-K. Hneď ma to zaujalo, ako všetko čo pomáha sebarozvoju a práci na sebe.

Nakoľko Katke plne dôverujem, prešli sme rovno k samotnej metóde. Po výbere oblastí, na ktorých som chcel pracovať, sme nakalibrovali komunikáciu s nadvedomím a podvedomím. Katka ma postune previedla metódou Psych-K za každú oblasť zvlášť. Musel som identifikovať svoje nové vzorce, čo mi išlo celkom rýchlo. Potom som si zadefinoval úlohy, ktorých splnenie malo nové vzorce spustiť a bolo. Hovorím si, brnkačka. Katka ale s úsmevom hovorí, si si ale nabral, nebude to ľahké. S vďačnosťou sa lúčim a odchádzam, netušiac čo ma čaká. Nedočkavo plním úlohy, aby to už konečne začalo fungovať.

Zmenu pri vzorci "Som na prvom mieste, najskôr pomáham sebe, až potom iným" som pocítil hneď na druhý deň. Predtým som fungoval tak, že som najskôr pomohol každému kto požiadal bez ohľadu na svoje potreby, úlohy, čas a komfort. Teraz bolo niečo inak. Moje vnútro sa len pri pomyslení na starý vzorec začalo búriť a nútilo má konať v súlade s novým vzorcom. Začal som používať slová, ktoré dovtedy neboli v mojom slovníku ako napríklad počkaj, teraz nie, na to nemám silu, nie to mi nevyhovuje. Ja som postúpil na prvé miesto a samozrejme pomáham ďalej aj iným.

Druhý vzorec "Som schopný, mám sa rád a moja hodnota je vysoká" bol trochu ťažší oriešok. Veď prečo nespojiť viac vecí do jednej vety? "Som schopný" išlo celkom jednoducho. Postupne sa vytratilo z mojej hlavy presvedčenie, že schopný nie som a všetko som urobil najlepšie ako som vedel. V podstate tak ako vždy, len som ušetril čas pochybovaním o sebe samom. Pomáhalo mi moje vnútro, ktoré pri pomyslení na starý vzorec začalo rezonovať. Zbytok vzorca "mám sa rád a moja hodnota je vysoká" bol zložitejší. Nešlo len o to robiť veci technicky inak, ale aj sa cítiť inak. Mať sa rád nielen tak, že sa o seba staráte a doprajete si bez výčitiek, ale mať rád aj svoje vnútro, to ako reagujete, správate sa a celkovo žijete život. Uvedomovať si skromne a zároveň zdravo vlastnú hodnotu, nedávať a nepredávať sa príliš lacno, biť sa za seba vždy keď je treba. Držať si energiu vlastnej hodnoty a nedovoliť iným, aby vám ju zobrali, alebo znížili.

Z mojich skúseností je PSYCH-K funkčná metóda pre všetkých, ktorí majú chuť a odvahu meniť sa na najlepšiu možnú verziu seba samého. Nabudúce si ale radšej naberiem menšie sústo :)