Katarína Gašová – mentor autenticity v Bratislave



Odpovede, ktoré hľadáte, už nosíte v sebe. Pomôžem vám ich nielen objaviť,

ale aj pretaviť do života.

_______________________

Katarína Gašová

Mentor autenticity | Facilitátor PSYCH-K® a KAP

Mentoring autenticity


Mentoring autenticity je vedomý rozhovor a podporný vzťah, v ktorom sa spolu pozeráme hlbšie pod povrch vecí, do vášho vnútorného sveta.

Je to priestor, kde môžete byť úprimní, kde nič netreba dokazovať ani zvládať. Len byť. A pomaly odkrývať, čo je pravdivé pre vás. Nie je to terapia ani klasický koučing. Je to kombinácia hlbokého počúvania, správnych otázok, zrkadlenia a zdieľania skúseností, ktorá vás jemne vedie späť k sebe.

Možno sa cítite stratení, zaseknutí alebo unavení z toho, že stále neviete, kam ísť. Možno túžite po zmene, ale neviete, kde začať. Alebo viete, čo nechcete – no to, čo vlastne chcete, zostáva nejasné. Alebo len jednoducho túžite začať žiť ľahšie, s väčším pokojom, pravdivo, v rovnováhe. Práve v takýchto momentoch má mentoring autenticity zmysel.

V rozhovoroch prepájam intuitívny prístup s dlhoročnou praxou v oblasti leadershipu, práce s ľuďmi, transformácie a rozvoja potenciálu. Niektoré rozhovory potrebujú len ticho a prítomnosť, iné presné slová, ktoré zarezonujú. Spoločne nájdeme tú formu, ktorú práve potrebujete.
Mentoring autenticity – vedomý rozhovor o živote a rovnováhe

Ako vám môže mentoring autenticity pomôcť ?

Mentoring vám môže pomôcť objaviť, čo je pre vás skutočne dôležité, pomenovať, čo vás brzdí alebo oddeľuje od vlastnej pravdy, posilniť dôveru v seba a vlastné rozhodnutia, nájsť nový smer alebo sa hlbšie ukotviť v tom starom, či lepšie porozumieť svojim vzťahom ale najmä lepšie porozumieť sebe.

Kedy má mentoring autenticity zmysel ?

  • Cítite, že stagnujete a túžite sa posunúť, ale neviete ako

  • Máte veľa možností a neviete, čo je pre vás to pravé

  • Vnímate v sebe zmätok, pochybnosti, alebo nízku dôveru v seba

  • Riešite osobné alebo pracovné dilemy, ktoré vás držia na mieste

  • Chcete lepšie porozumieť svojim vzťahom

  • Túžite po zmene, no brzdia vás vnútorné bloky alebo staré presvedčenia

  • Túžite žiť autenticky, vedome a v súlade so svojimi hodnotami

Pre koho je určený ?

Mentoring autenticity je naozaj pre každého, kto túži žiť vedomejší, slobodnejší a pravdivejší život v súlade so sebou.

Je to bezpečný a podporný priestor, kde sa môžete zastaviť, spomaliť a úprimne sa pozrieť na to, kde sa nachádzate. 

Nie je to o tom „naprávať sa“, ale objavovať, čo je vaše. A dovoliť si to žiť.

Ako prebieha mentoringové stretnutie ?

Prvé stretnutie je o zoznámení sa s vašou situáciou, pocitmi a očakávaniami. Spolu pomenujeme oblasti, na ktoré chcete zamerať pozornosť, a vysvetlím vám, ako mentoring funguje a ako môžeme spolupracovať. 

Ďalšie stretnutia sú už o uvedomení si témy, ktorá vás práve zamestnáva, objavovaní vašej túžby a vízie, hľadaní konkrétnych krokov v súlade s vašimi hodnotami a prepájaní vás so silou a vnútorným vedením.

Spoločne potom sledujeme vašu cestu krok za krokom a v tempe, ktoré si určíte sami podľa svojich potrieb.

Čo môžete očakávať ?

Môžete očakávať úprimný a rešpektujúci prístup, hlboké otázky, ktoré otvárajú nové perspektívy, aj priestor pre ticho a zamyslenie. Medzi stretnutiami dostanete podporu v podobe malých krokov alebo cvičení. V prípade potreby môžem využiť aj mentoringový prístup pri témach ako leadership, kariéra či osobná stratégia a doplniť proces o metódy PSYCH-K® alebo KAP.

Ako často ?

Počet a frekvencia závisia od vás. Môže to byť jednorazové inšpiratívne stretnutie alebo dlhšia cesta prehlbovania.
Tempo nastavíme spolu – týždenne, mesačne alebo podľa vašich možností.

Ste pripravení pozrieť sa hlbšie do seba a začať žiť v súlade so svojim pravým ja?

Rezervujte si úvodnú nezáväznú konzultáciu a poďme spoločne zistiť, ako vám môže mentoring autenticity pomôcť.
Rezervujte si bezplatnú úvodnú konzultáciu Cenník
Kontaktujte ma Skúsenosti mojich klientov